おすすめのヘアケア方法は？

最近髪を伸ばしてます。今まではボブくらいの長さが多かったのですが、久しぶりにロングの黒髪もいいかなっと思って、ずっとしていたカラーも止めました。

黒髪に戻し伸ばし始めると、毛先は枝毛だらけでバサバサ。潤い欠片も無く、乾燥しまくりの残念なロングヘアになってしまいました（泣）短い時はあんまり気にならなかったけど、長くすると痛み具合が際立ってしまって。

せっかく伸ばした黒髪を綺麗に保ちたく色々なトリートメントや美容液を使ってみるも、全く改善せず。もう泣きそうになりました。

どうしたものかと美容師さんに相談すると、オイルを塗るのが効果的だとか。なるほど、オイルか。全く目をつけていなかったので、目からうろこでした。

本当に効くのか半信半疑で薬局へ。そこで目についたのが「あんず油」。昔ながらのレトロなパッケージに惹かれて手に取ると、いい香りでさらさらのオイルとのこと。昔からあるものなら・・・という安直な気持ちで購入してみると、これが大正解でした。

帰宅後、湯船つかる前にパッケージの裏面に記載されていた”オイルパック”を試してみることにしました。するとビックリ！乾燥してバサバサだった髪がしっとり！驚きでした。

乾いた髪にオイルを塗って蒸しタオルを巻くという簡単なパック。ただそれだけで今まで感じたことのないようなしっとり感と潤いがすぐに感じられました。

その驚きの後、定期的にオイルパックをしている私。今ではバサバサだった毛先はどこへやら、しっとりまとまる綺麗な黒髪です。友達も私の変化にびっくりして、真似してあんず油をかって使っています。

先日からはドライヤー前に洗い流さないトリートメントを塗り、あんず油でコーティングしてから乾かすようにしています。効果は絶大。油がトリートメントの成分を内部に閉じ込めてくれるようです。

ほかにも色々な使い方ができるあんず油。一度に使う量も少なくて済むためコスパも最高です。乾燥髪に悩むあなた、だまされたと思って一度是非使ってみてください。

h&sのヘッドスパ地肌マッサージのクリーム

自宅で行っているヘアケアは毎日ならシャンプー、コンディショナーをしている事です。シャンプーはメーカーは決めてはいませんが、なるべくノンシリコンのもので、髪がパサパサしないものを使っています。

コンディショナーは頭皮に付くと良くないので、傷み気味の髪の毛先あたりだけにつけています。

時々h&sのヘッドスパ地肌マッサージのクリームを付けて、自宅で頭皮マッサージをするのが心地良いです。頭皮の臭いにも効果があります。

ヘアカラー後は髪がいつもよりダメージを受けているので、朝に洗い流さないトリートメントをつけています。

ヘアワックスも髪をしっかり梳かしてから、量は少なめにしてつけるようにしています。ヘアケアグッズの定価の総額はだいたい3ヶ月で3000円くらいです。

シャンプーをしながら頭皮マッサージを

加齢に伴って、髪が薄くなってしまったり痒みが出たり、抜け毛がひどくなってしまいました。出来るだけお金をかけずにケアしたいので自宅にあるものでケアを始めました。

まず、シャンプーを頭皮ケア用にだけ変えました。シャンプーブラシを使って、シャンプーをしながら頭皮マッサージをしています。

トリートメントは週に二回しか使いません。すすぎの回数を減らす為です。マイナスイオンヘアブラシを以前粗品で貰っていたので使い始めました。

入浴前にブラッシングをすると良いと聞いたので入浴前に髪についた汚れを落とすようにしています。

お風呂から上がると、タオルドライをしたあとで頭皮ケア用のオイルをつけたあとでドライヤーを使ってしっかり乾かします。カビの繁殖を防ぐために半乾きにはしません。

加齢でうねり始めた髪は毎朝ヘアアイロンで整えたあとでヘアワックスをつけます。ワックスは保湿にもなるので髪の乾燥を防いでくれます。

改めて購入したのはシャンプーだけなので800円くらいです。

ケラスターゼのアウトバストリートメント

私の毛の長さは、肩より少し長めで、毛質はやわらかいです。

デジタルパーマをかけてそれから3ヵ月後に上からの普通のパーマをかけて現在約半年が経っている状態です。

髪の毛を下ろして過ごす時は、朝に髪の毛を洗い濡れた状態でケラスターゼのアウトバストリートメントを使用します。

それをつけてからドライヤーで根元だけ乾かします。

その後、ヘアワックスをパーマ部分につけて終わりです。仕事に行くときはだいたいお団子にしており、朝起きたらLILAYのヘアバームを全体に軽くつけてお団子にします。

アホ毛が多く発生するので、それを抑える専用のスティックがありそれを使い後れ毛が出ないようにします。

ケラスターゼのアウトバスとリートメントは約3ヶ月程もち、ヘアバームも買ったばかりですが、半年はもちそうです。ヘアワックスなども含めたら大体1万円くらいです。

毛先部分は特に念入りに

私の髪はカラーと乾燥でとても痛んでいます。お風呂上りにドライヤーで髪を乾かしますが、パサツキが気になります。朝仕事に行く前にセットし、鏡で自分の後ろのヘアスタイルを確認する時も真っ先にパサツキが目に入ります。

先日、ドラッグストアのヘアケアコーナーでＬＵＸのブリリアントリッチオイルが良さそうだったので、購入しました。

使い方はお風呂上りに濡れた髪をタオルで軽く乾かした後、このオイルを２～３プッシュ手に取り、髪の毛になじませます。毛先部分は特に念入りに付けています。

その後いつものようにドライヤーで乾かすだけです。朝起きた時、髪の毛がしっとりしていてとても気に入っています。1500円くらいでお手軽な値段でした。

低予算で継続する事が美髪への近道！

最近は様々な種類のシャンプーがありますが、安すぎるものは心配があるし、高いものは継続して買うのが大変です。やはり、低予算でたっぷり使い、頻繁にケアをする事がいいと思います。

おすすめのメーカーは、やはり老舗ラックスです。特にラックスのノンシリコンは、使ってすぐに髪質の違いに気づきました。乾いた髪に艶がでました。値段も1000円程度です。

自宅で出来るケアは、髪を洗う前にブラッシングをすること、そして、髪を十分に濡らして泡で洗う事を心がけるだけで、仕上がりがみるみる変わっていくようです。

そして、乾いたまま寝ないことも大切です。ラックスのシャンプー、コンディショナー、洗い流さないトリートメントの一貫使いが効果抜群だと思います。

ソンバーユがおすすめです♪

入浴後、髪の毛を拭いてまだ濡れている状態の時に、少量のソンバーユ（人差し指で少しすくう程度です。）を髪の毛全体に馴染ませます。それからドライヤーで髪の毛を乾かすと、髪の毛全体がしっとりとした状態になります。

ソンバーユは薬局で70mlで１５００円前後で購入出来ます。毎回少量なので長期間使用出来ると思います。多量に馴染ませてしまうと、仕上がりが油でギトギトになってしまうので、注意です。

以前、美容師さんにニベアを髪の毛に馴染ませるといいよと教わりましたが、ニベアだと髪の毛への馴染み方がいまいちでした。

そこで、ソンバーユの方がいいかもと思い試してみた所、しっとり感やうるおいをより感じる事が出来ました。お金もあまりかからない方法なのでおすすめです。

保湿されて指通りがよくなる印象

自宅で毎日洗い流さないトリートメントを使用しています。商品はクラシエホームプロダクツさんの「いち髪潤濃和草エッセンス洗い流さないトリートメント」です。

シャンプー・コンディショナーもいち髪を使用しています。髪の毛がしっとりと保湿され、指通りがよくなる印象です。

またトリートメントの付け方に注意をしています。少しタオルドライした後に一度ブラシで髪をとかし、まずは毛先からトリートメントを付け始め、全体になじませていきます。

その後もう一度ブラシで髪をとかし、ドライヤーで乾かします。付け方一つで髪への浸透が違うので、少し手間ではありますが時間をかけてやるようにしています。

こちらのトリートメントは１００mlで￥７１８です。髪の長い方だと１～２か月程で一本使うような量かと思います。

洗い流さないトリートメント　モロッカンオイル

髪が細く、猫っ毛の私のおすすめは圧倒的にモロッカンオイルです。乾燥がひどい冬の時期など朝起きると髪の毛が蜂の巣のように絡んでいることもあるぐらいの猫っ毛ですが、これを使い始めてから全くなくなりました。

価格は100mlで5000円程度です。少し高いですが、月1回美容院に行かなければキープ出来なかった髪が、2ヶ月3ヶ月に1回でも大丈夫になりました。

使い方はお風呂上がりに1プッシュ(ミディアムのときは半プッシュでも十分)付け、ドライヤーで乾かします。髪を巻くときもモロッカンオイルを利用します。

はじめて出会ったのは美容院でした。香りが好きだったので良いなとは思ったのですが、そのときは金額に迷い、購入せず。ネットで評価を見ているとなかなかよく、思い切って購入したところ、もうこれ以外使えないと思いました。

ネットだと偽物が多く出回っているとのことで気をつけて下さい。QRが付いているのが本物の目印だそうです。

ケア用品で若返る！

35歳を過ぎたあたりから、髪の毛自体が細くなっているのかコシやツヤがなくなり、顔にも大人ニキビ（？）と呼ばれるものが発生しました。色々試して行きついたのは髪には「パンテーンナチュラルケア」

これはふんわりツヤツヤに。スキンケアは「オルビスクリアシリーズ」。中年肌のトラブルに効いたらしくニキビは消えました。年齢とともにケア用品は変えるべし！を実感しております。

いろいろな髪型を楽しめるエクステ

エクステの激安ショップや通販で購入したいけど大丈夫かしら？と不安に感じられる方も多くいらっしゃいます。

種類も豊富にあるので自分で装着が手早くできるようなクリップタイプのえりあしエクステは地毛をおろして髪となじませてアレンジも多様に楽しめるようになっています。

えりあしエクステのウェイブタイプを購入した場合、地毛はアイロンで巻いてエクステと馴染ませると一段と雰囲気も変わります。

パーティー出席時には自分で髪型をアレンジしていつもと違った自分を演じてみるのもよいでしょう。

通販でも手軽にご購入頂けるのでエクステを楽しみたい方には便利に活用できます。

初心者の方も装着がしやすいように作られていますし、ウェブサイトで装着方法は掲載があるので確認することもできるようになっています。

髪型で雰囲気が変わるのでイベントごとにはエクステを使用していつもとは違った自分を演じてみるのもよいでしょう。

通販を利用して定期的に購入しているという方も多く、髪型を希望通りに換えることができるのでエクステで手軽にお洒落が楽しめるようになりました。

カラーも数多く種類があるので自分の髪色にあったものや違うカラーを購入してメッシュっぽくしてみるのも楽しいでしょう。お洒落することで雰囲気も変わりテンションも上がるでしょう。

ポリマーエクステは人気があり、自分で購入して装着するケースも多いです。装着方法は通販サイトに詳しく説明されているので初心者の方も分かりやすい内容になっています。

何度かチャレンジしていると装着についてコツも分かって来るので自分好みのヘアーアレンジができるようになります。お洒落を手軽に楽しめるのでファッションも髪型に合わせて楽しめます。

エクステ装着によってショートヘアーの方がロングに変身することもできますし、自分流にアレンジして楽しんでいる方もいらっしゃいます。

色んな髪型を楽しめます♪

上記でも書きましたが、エクステ通販を利用してご購入している方はとても増えています。雰囲気を変えたい時にはエクステを利用することでお洒落を楽しむことができます。

ショートヘアーの方がロングにしたい場合、ジュエルシールエクステを購入して希望のヘアに変化することができるので楽しいでしょう。

カラーも色々と選べるので自分の髪にあったカラーを選んで購入できます。

シールエクステは最近人気があるのでご利用されている方も多く、装着が簡単でシールの取付部分が柔らかくなっています。

ロングタイプは１回使った後もシール部分を専用の替えシールで張り替えれば繰り返し使用することができるので経済的にもお得です。

初心者の方にも分かりやすいようにシールエクステの装着方法はショップのウェブサイトに掲載があるので参考になります。慣れてくると上手に装着ができるようになるので何度かチャレンジしてみるのもよいでしょう。お洒落が楽しくなります。

手湿疹・・・ひどくならないためにできること

女性にとって肌に関する悩みは、大問題ですよね。他の人からみたらそんなにたいしたことなくても、その人自身には大問題です。私も肌に関する大きな悩みを抱えています。

肌に関しての悩みなんて小さい頃からなかったのですが、肌荒れに悩み始めたのは、大人になってから20代過ぎあたりからです。

私の場合顔や背中には荒れはないのですが、手に出る湿疹がとにかく痒くて辛いです。皮膚科に行き薬をもらって使ったり、使う洗剤や食事などにも気を付けているので少しは改善はされたのですが、完治にはいたっていません。

私の場合手湿疹といわれる病気で、洗剤を使ったりすることによる外部からの刺激により、手のひらや指の間などに湿疹ができる皮膚炎です。痒いので掻いてしまうと、湿疹がどんどん広がってしまいます。

またひどくなると皮膚がひび割れてあかぎれのようになり、血が出ることもしばしばあります。

お医者さんではステロイド外用薬を出してもらいました。確かにそれを塗っているときは良くなるのですが、塗らなくなるとまたすぐに湿疹が出てしまいます。

ステロイドってちょっと怖いので、本当にひどい時しか使わないようにしています。

いつもは皮膚の乾燥を防ぐために保湿クリームを塗っています。私は馬油の入ったクリームを愛用しています。

また刺激を受けないように洗い物をする時は、必ずゴム手袋をするようにしています。このとき木綿の手袋をつけてから、ゴム手袋をつけるとゴムの刺激も避けることができるのでいいですよ。

シャンプー、ボディーソープ、せっけんなども全部低刺激のものに変えました。

夜寝る時は、無意識に掻いてしまって、朝起きたらシーツに血が付着していることもあります。それを避けるために最近はクリームを塗った後に、手袋をはめて寝るようにしています。

そうすると無意識に掻くこともないですし、保湿の助けにもなっていいですよ。

夏、Tシャツなどの肌が出る洋服なども、湿疹があるので気持ちがのらないこともあります。

腕の毛を剃るのも痒くて出来ないし、なんだか女性としても悲しいです…。何か良い方法をご存知の方がおられたら、是非教えてください。