コラム

カラーセラピーでネガティブ思考予防|心理学分野の色彩心理を!

世の中には、当たり前のように色があります。

車、家、雑貨、服、食物、など。当たり前すぎてますが、物を購入する前には必ず色を選んで買っていたりします。そして、色には”意味”があります。

心理学分野の【色彩心理】が代表的ですが、【カラーセラピー】もそのひとつです。

色の意味には、心理的な意味と肉体的な意味もあり、意味を理解して使うことで、ゆっくりですが心理的、肉体的に影響をあたえることが出来るようです。

もし、色を習得するのであればカラーセラピーや色彩心理の講座に出ることですが、そこまでハードルを上げたくない人には、色の本を手にとってみると良いと思います。

自分のためのお守りだと思って、こだわった色を身につけてみると、物を選ぶ楽しみが増えるのではないでしょうか。

やはり生きていると辛いことがたくさんあります。なんで辛いと感じるか、それは逃げ場が無いからだと思います。そこで私は自分に自殺という逃げ道を作りました。

そうはいっても本当に自殺をしてしまったら元の子もない訳で、この考えは、自分の心の奥に辛いことがあったら最悪死んじゃえばいいという気持ちを秘めることで、逆に前向きに生きられるというものです。

このように考えることによって、嫌なことや辛いことがあっても引きずることなく毎日過ごせるようになりました。

とてもネガティブな考え方と受け取る方もいるかもしれませんが、自分に逃げ道を作ってやることで、生きるのが楽になるということもあると思います。

ネガティブな考え方もそのひとつです。色の意味には、心理的な意味と肉体的な意味もあり、意味を理解して使うことで、ゆっくりですが心理的、肉体的に影響をあたえることが出来るようです。

もし、色を習得するのであればカラーセラピーや色彩心理の講座に出ることですが、そこまでハードルを上げたくない人には、色の本を手にとってみると良いと思います。

自分のためのお守りだと思って、こだわった色を身につけてみると、物を選ぶ楽しみが増えるのではないでしょうか。

やはり生きていると辛いことがたくさんあります。なんで辛いと感じるか、それは逃げ場が無いからだと思います。

そこで私は自分に自殺という逃げ道を作りました。

そうはいっても本当に自殺をしてしまったら元の子もない訳で、この考えは、自分の心の奥に辛いことがあったら最悪死んじゃえばいいという気持ちを秘めることで、逆に前向きに生きられるというものです。

このように考えることによって、嫌なことや辛いことがあっても引きずることなく毎日過ごせるようになりました。

とてもネガティブな考え方と受け取る方もいるかもしれませんが、自分に逃げ道を作ってやることで、生きるのが楽になるということもあると思います。

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